Фасции, соматика. Канал Анны Титовой

Впечатления и процессы с прошедших выходных на фестивале телесно-ориентированной психотерапии "Тело Говорит".

С группой зашли фасции, в многообразие слоев чувствительности и слышимости тела. Нам важно знать и принимать индивидуальные особенности и различия: кто-то чувствует на уровне "болит-не болит", а для кого-то открыты многогранные ощущения... Знание и прямой опыт анатомии тела в движении дает нам общий язык и понимание деталей. Мы встречаем кожу, мышцы, кости на пути к тому, чтобы дать внимание живым, полным силы и выражающим суть органам. Так мы разворачивали через соматический опыт работу с грудной областью - местом, где часто живут симптомы глубокого напряжения.

Соматика - опыт души воплощенный в движущемся теле.

Мне нравится когда соматика и внимание к телу становятся частью бОльшего процесса обучения, погружения, личностного развития. В любом процессе обучения нужно тело.

Итак! Сегодня бодро практикуем Соматическое ТЕЛО: Фасции и Тенсегрити на Фестивале телесно-ориентированной психотерапии "Тело говорит".

Люблю входить в новые пространства и приводить людей в движение и глубокое телесное внимание. Сегодня было много про способы учиться через тело: не только через зрение и слух, но и через движение, касание, дыхание и телесный выбор.

Спасибо, Евгении Шавш и Психология Тела за приглашении и красивое пространство.

Сегодня такой день, когда уже пуш и "Дальше сам!!"

📷 Ken Bohn, San Diego Zoo

Осень хороша!
Невероятно хороша... она ведет в прозрачность, показывая и праздуя плоды созданного.

БЕСПЛАТНЫЙ BODYWORK в подходе Somatic BODY.

В воскресенье 20 сентября мы сделаем день открытых сессий (или клиника) с институтом "Соматическое Тело" SomaticBODY.

Это незабываемая и восхитительная практика - выход в свет наших студентов!
Это этап их профессионального становления.

Мы организуем два часа для открытых сессий
20 сентября - 15.00-16.00 и 16.15-17.15.

Если вы хотите получить телесную сессию в подходе Somatic BODY бесплатно, заполните форму регистрации

http://somaticbody.ru/reg_sessions

Upd: места все расписаны. Вы можете записаться в лист ожидания.

В октябре танцуем наше Соматическое ТЕЛО.

10-11 октября
Незабываемые два дня танца!

Октябрьский воркшоп в Москве посвящен подготовке тела через соматические практики - переходу к созданию движения и поиску внутренних процессов, которые позволяют стать присутствующим в движении.

На этой основе мы будем выстраивать композицию и находить интересные, необычные танцевальные движения, которые затем превратим в спонтанные перформансы.

Мы посвятим себя нашему танцевальному племени.

Если вы хотите глубже погрузиться в своё тело, если вы - терапевт, работающий через тело, или любой преподаватель танца, йоги, соматики или телесных практик — этот воркшоп даст вам понимание и методы для обретения уникального аутентичного самовыражения в теле в игровой, и в то же время честной манере.

Добро пожаловать!
Семинар ведет Кристин Коул.
Подробнисти и регистрация здесь:
https://somaticbody.ru/octoberdance

Моя осень...
Невероятно интенсивная и есть время быть, дышать, наслаждаться.

Проводила на днях мастеркласс для школьников местной гимназии по Почвоведению.

Вспомнила те знания, что остались со мной на уровне коры головного мозга с университета. Любовь к тому, чтобы доверять касанию, запаху, взгляду... что-то про видеть и чувствовать. Можно посмотреть на ландшафт и увидеть экосистемные связи в нем, жизнь почвы. Представить потоки веществ, энергии и следы воздействий человека.

Тело человека очень похоже на почву. Так важно увидеть всю глубину процесса и среду, в которой живет человек - его экосистему внутри и снаружи. Соматика она в этом!

День полный света.
Празднуем день рождения дочки...

Мне очень нравится вспоминать время ее прихода: она должна была родиться с восходящим солнцем... легко и светло. Так и произошло, так и продолжается!

Любавушка освещает наши дни своей улыбкой, песней и огоньком!

Наблюдаю и чувствую себя благословленной видеть и свидетельствовать, как растут дети, как растут, расцветают и крепнуют... трепетно и красиво. Ну какие же по разному восхитительны эти мальчики и девочки!!