Почему в новом году жить по-новому начнёт только 12,5% желающих

Это реальный случай. Его любят приводить в пример психологи.

В 1977 году 27 марта была крупнейшая авиакатастрофа. В аэропорту Тенерифе столкнулись два пассажирских Боинга. В одном из них было 496 пассажиров. После столкновения у самолёта была сорвана крыша, работали двигатели. На спасение всего одна минута, затем взорвался топливный бак.

70 человек отстегнули ремни, пробрались сквозь хаос в уцелевшее крыло, спрыгнули с высоты шести метров. Были даже те, кто пытался помочь другим, застывшем в параличе от страха.

Позже 9 спасшихся скончались от полученных травм, но ведь 61 человек выжил!

Психолог Дэниел Джонсон опрашивал выживших. Они отмечали, что остальные даже не пытались встать с места, при этом были в сознании.

К чему я? Мы обещаем себе, что новый год начнём по-новому. А ведь после нового года у многих стресс. Накопились дела, надо вливаться в рабочий ритм.

Мы уверены, что будем делать быстро, энергично, хорошо. Но хитрый и ленивый мозг цепляется за привычное. Он не хочет, да и не спешит перестраиваться.

Какие самые рапространённые реакции на стресс? Правильно: бей, беги, замри.

Джон Лич, психолог из Ланкастерского университета, изучал стресс. По его данным, около 75% людей замирают в этом состоянии. Оставшиеся делятся на две группы.
1) Паникёры.
2) Те, кто действует быстро и чётко.

Стресс переживают те, кто готовился к худшему и не борется с эмоциями, а действует по плану.

UPD. Перечитала пост. Невесёленький, зато честный.
Действуйте по плану и всё будет здорово даже в високосный год:)