Относительно умерщвления плоти и телесной дисциплины мы учим так, как излагает Исповедание: истинное и непритворное умерщвление совершается посредством креста и скорбей, которыми Бог испытывает нас. В этом должно повиноваться воле Божией, как говорит Павел в Рим. 12:1: «Представьте тела ваши в жертву» и т. д. И это суть духовные упражнения в страхе Божием и вере.

Однако помимо этого умерщвления, совершаемого посредством креста, существует и некая разновидность добровольных упражнений, которые также необходимы. О них Христос говорит в Лк. 21:34: «Смотрите же за собою, чтобы сердца ваши не отягчались объядением». И Павел в 1 Кор. 9:27: «Усмиряю и порабощаю тело мое» и т. д.

Эти упражнения следует предпринимать не потому, что они представляют собой служение Богу и оправдывают, но для обуздания плоти, дабы пресыщение не одолело нас и не сделало беспечными и праздными, — отчего люди начинают потворствовать похотям плоти и повинуются им. Это усердие должно быть непрестанным, ибо за ним стоит непреложная заповедь Божия.

— Apologia Confessionis XV:45-47