TGViewer
Гинеколог Липецк Гинеколог Липецк @sokolovadr · 4.44K subscribers
Post #8691 224
🍐 Запечённые груши с творожной начинкой

Простой десерт без глютена из обычных продуктов


Дорогие мои, сегодня хочу поделиться десертом, который можно приготовить без специальной муки, сложных ингредиентов и большого количества сахара❤️

Получается мягкая запечённая груша с творожной начинкой и хрустящими орехами. И это немного интереснее привычных сырников или запеканки.

Ингредиенты на 2 порции:

груши — 2 шт.
творог 5% — 120 г
натуральный йогурт — 1 ст. л.
грецкие орехи — 20 г
корица — по вкусу
мёд — 1 ч. л. по желанию
ваниль — по желанию

🍐 Как приготовить:

Груши разрезать пополам и удалить сердцевину.
Творог смешать с йогуртом, корицей и небольшим количеством мёда.
Выложить начинку в половинки груш.
Посыпать измельчёнными орехами.
Запекать при 180 °C около 20–25 минут, пока груши не станут мягкими.

Груша даёт естественную сладость, творог добавляет белок, а орехи делают десерт более сытным. При этом рецепт не содержит глютен.

Сохраняйте рецепт, если хочется попробовать что-то новое к осеннему чаю 🍂
  • 👍 1
More from @sokolovadr
  1. Oct 12, 2026📅 Окошки на приём — завтра, 13 октября, в МЦ «Гармония» ⠀ 🩺 Денисов Иван Евгеньевич трав…
  2. Oct 12, 2026📅 Окошко на приём — завтра, 13 октября, в МЦ «Гармония» 👩‍⚕️ Никонова Е. И. врач-эндокри…
  3. Oct 12, 2026📅 ОКОШКИ НА ЗАВТРА — 13 октября МЦ «Гармония» 🩺 Борщева Елена Васильевна терапевт • гаст…
  4. Oct 12, 2026📅 Окошки на приём — завтра, 13 октября, в МЦ «Гармония» 👩‍⚕️Чернышова Виктория Владимиро…
  5. Oct 12, 2026🌸 Когда сдавать АМГ? Один из важных показателей женского репродуктивного здоровья — АМГ (…
  6. Oct 11, 2026🍅 Шакшука с фетой: вкусный завтрак без глютена Дорогие мои, сегодня в нашей еженедельной…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →