☂️Осенью и весной традиционно обостряются некоторые психические заболевания.
Почему же это происходит ?🍁

▫️В межсезонье происходит перестройка биологических ритмов человеческого организма в соответствии с изменением сезонных ритмов окружающей среды.

▫️Биоритмы – это «внутренние часы», которые регулируют периоды сна и бодрствования, физической активности, питания и отдыха человека🕰

▫️Осенью мы должны адаптироваться к сокращению светового дня, холодной и пасмурной погоде, изменению атмосферного давления, дефициту солнечного цвета.
Эти факторы влияют на выработку в нашем организме триптофана, мелатонина и серотонина - гормонов, которые, в свою очередь, способствует регулированию полноценных процессов сна и бодрствования, физической активности и радостного восприятия жизни
▫️Если период адаптации к новым условиям окружающей среды затягивается, то человек чувствует хроническую усталость, становится излишне эмоциональным и раздражительным. 😨

▫️Весной возникает схожая ситуация. В этот период наш организм готовится к потеплению. Ему нужно потратить много сил, чтобы проснуться от зимней спячки и активизироваться. Однако к этому времени летний запас витаминов и питательных веществ исчерпан, нервная система истощена, иммунитет и сопротивляемость организма к болезням падает. Поэтому весной мы часто ощущаем слабость, сонливость, потерю настроения.🥲

💀В психиатрии существует 2 категории расстройств, которые в период сезонных обострений у пациентов фиксируются в особенности часто:
▫️Эндогенные расстройства.
К этому виду расстройств относится шизофрения, шизоаффективное расстройство, биполярное расстройство, психозы.
Эндогенными они называются потому, что причина заболеваний как правило генетическая либо связанная с наследственной предрасположенностью.

▫️Экзогенные заболевания.
К этой категории относятся депрессия, неврозы, стрессовое расстройство, фобии.
Экзогенными они называются, потому что причина, вызвавшая их, происходит извне.