👁‍🗨Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - психическое
расстройство, развивающееся вследствие мощного психотравмирующего
воздействия угрожающего или катастрофического характера,
сопровождающееся экстремальным стрессом.

🥵Что вызывает ПТСР?
🔴участие в серьезном происшествии (например, ДТП);
🔴физическое или сексуальное насилие;
🔴серьезные проблемы со здоровьем, пребывание в отделении интенсивной терапии;
🔴осложненные роды;
🔴военные действия и вооруженные конфликты;
🔴террористические атаки;
🔴стихийные бедствия (землетрясения, цунами) и чрезвычайные происшествия (пожары)

Важно помнить, что также существует большое число событий, которые тут не отражены, но могут иметь не менее травмирующий эффект. Если то, что произошло с вами, здесь не упомянуто - это не значит, что вы не должны искать поддержку и помощь.

😈ПТСР неизбежно приводит к биохимическим изменениям головного мозга. У пациентов наблюдается низкий уровень кортизола и высокая выработка катехоламина. Также люди, страдающие расстройством, имеют хронически низкие показатели серотонина.

👻Симптомы ПТСР

➡️Повторяющиеся переживания травмирующего события (флэшбэки) – представленные в навязчивых воспоминаниях и повторяющихся снах (которые, как правило, тревожные или кошмарные, связаны с событием).

➡️Диссоциативная амнезия – неспособность вспомнить детали травмирующего события

➡️Избегание ассоциаций – избегание воспоминаний, мыслей, чувств, вещей, людей и мест, связанных с травмирующим событием. Это может включать в себя избегание телевидения или других средств массовой информации которые освещают событие.

➡️Гипервигилитет (сверхнасторожённость) – чрезмерная осведомленность о том, что происходит вокруг, неспособность расслабиться.

➡️Постоянное внутреннее напряжение, в котором находится пострадавший – могут отмечаться острые вспышки страха, паники или агрессии (словесной и физической), вызванные воспоминаниями о травме. Эти вспышки могут быть вызваны переживанием чего-то, напоминающего о травмирующем событии.

➡️Повышенный рефлекс четверохолмия на внезапные
раздражители внешней среды (световые, зрительные, слуховые, тактильные) – может легко возникнуть вздрагивание, вскакивание, вскрикивание или наоборот, «застывание». Иногда сопровождается вегетативными проявлениями (повышением артериального давления, появлением тахикардии и пр.).
Обусловлен связями тектума (верхних холмиков четверохолмия у человека) с шейными и грудными сегментами спинного мозга.

➡️Негативные убеждения и ожидания – негативные мысли о себе, других людях или окружающем мире.

➡️Обвинение – обвинение себя или других людей в произошедшем травмирующем событии или его последствиях.

➡️Отрицательные эмоции – постоянное чувство страха, ужаса, гнева, вины или стыда.

➡️Потеря интереса к деятельности – отказ от участия в занятиях или утрата интереса к вещам, которыми регулярно занимались или которые раньше приносили удовольствие.

➡️Неспособность чувствовать положительные эмоции (ангедония) – неспособность испытывать счастье, удовлетворение или любовь.

Симптомы должны возникать в течение 6 месяцев после травматического события. Между действием стрессора и возникновением клинических проявлений может наблюдаться латентный период.

💊Лечение
❤️Медикаментозное - антидепрессанты из группы СИОЗС

❤️Психотерапевтическое
(КПТ, сфокусированное на травме; EMDR-терапия, десенсибилизация и переработка движением глаз)