Архитектура | Программирование | Профессиональное развитие
Соер.Клуб - https://t.me/soer_live
По всем вопросам писать на @soerdev
Post #1169
3.29K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 26
- 👎 2
Channel Public Channel
S0 S0ER
@softwareengineervlog
- Subscribers
- 10.4K
- Photos
- 337
- Videos
- 20
- Links
- 732
Showing posts older than #1170 · Back to latest
Older Posts 20 shown
Post #1168
3.32K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 27
- 👎 2
Post #1167
3.34K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 15
- 👎 2
- 😁 1
Post #1166
4.85K
Если хотите чего-то добиться, то начните трекать свою активность - это лучший способ отслеживать свой прогресс и мотивировация идти к цели.
Лучше когда есть одно приложение, которое отмечает все виды активности (умственну/физическую/отдых), но у меня такого нет. Поэтому использую разные.
На картинке график моих "утренних зарядок", которые делаю по приложению. Еще у меня есть приложение для умных часов, есть календарь для отметки продвижения и планирования по каналу и soer.pro, есть план по книгам (сейчас читаю 1-2 книги в месяц) и т.д.
Я использую OKR - 50% - 75% - это отличный результат. Т.е. я не корю себя за пропуски занятий, но стараюсь чтобы "в сумме" активность была в нужном диапазоне. Главное, чтобы выполнять цели стало привычкой.
Одной картинки мало, чтобы оценить мою активности, например, выходные здесь пустые, но в выходные я предпочитаю активный отдых (приучил себя делать 25-30 тыс. шагов).
Смысл поста простой - начните управлять своей жизнью сейчас!
Лучше когда есть одно приложение, которое отмечает все виды активности (умственну/физическую/отдых), но у меня такого нет. Поэтому использую разные.
На картинке график моих "утренних зарядок", которые делаю по приложению. Еще у меня есть приложение для умных часов, есть календарь для отметки продвижения и планирования по каналу и soer.pro, есть план по книгам (сейчас читаю 1-2 книги в месяц) и т.д.
Я использую OKR - 50% - 75% - это отличный результат. Т.е. я не корю себя за пропуски занятий, но стараюсь чтобы "в сумме" активность была в нужном диапазоне. Главное, чтобы выполнять цели стало привычкой.
Одной картинки мало, чтобы оценить мою активности, например, выходные здесь пустые, но в выходные я предпочитаю активный отдых (приучил себя делать 25-30 тыс. шагов).
Смысл поста простой - начните управлять своей жизнью сейчас!
- 👍 86
- 🔥 7
- 👏 2
- 😁 1
Post #1165
4.28K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 28
- ❤ 4
- 🤮 1
Post #1164
4.13K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 18
- 🤮 2
- 🙏 1
Post #1163
3.99K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 22
- 💩 7
- 🙏 1
Post #1162
3.53K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 15
- 💩 5
- 🙏 1
Post #1161
3.27K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 😁 19
- 💩 5
Post #1160
3.14K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 15
- 💩 4
Post #1159
2.96K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 21
- 💩 10
Post #1158
2.91K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 23
- 💩 7
- 🙏 2
Post #1157
2.93K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 😁 31
- 💩 5
Post #1156
2.94K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 19
- 💩 6
Post #1155
2.95K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 23
- 💩 6
Post #1154
3K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 21
- 💩 8
Post #1153
3.02K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 19
- 💩 7
Post #1152
3.18K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 21
- 💩 8
- 🔥 1
Post #1151
3.23K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 22
- 💩 7
- 🔥 1
Post #1150
3.24K
This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram
- 👍 12
- 💩 10
- 🙏 2