Объявляю ближайшие две недели — неделями мотивации! Буду писать о мотивации по посту через день
___
От чего зависит мотивация? Почему одного человека заряжает новая, огромная, сложная задача, а другого она пугает? Почему кому-то важно быть в центре внимания, а кто-то наслаждается работой в одиночестве над рутинными задачами?
На эти вопросы здорово отвечает концепция Цикла мотивации:
1. Потребность. Отвечает на вопрос почему мы что-то делаем. Это может быть потребность в чём-то базовом, как еда или сон, или более сложном, как желании уважения или самореализации.
2. Мотив. Как мы действуем, чтобы удовлетворить потребности. Расти в зарплате каждый год на 20%, получать общественное признание, делать самые сложные задачи в команде и т. д…
3. Стимул. Что подталкивает нас к действию. Стимул помогает сохранять мотивацию и стремиться к достижению целей. Он может быть внешним и внутренним.
4. Поведение. Что мы делаем, чтобы приблизиться к тому, чего хотим: целенаправленное поведение, избегающее поведение, компенсаторное поведение, адаптивное поведение.
5. Вознаграждение. Что мы получаем. Напрямую перекликаются со стимулом. Поэтому руководителю важно возвращать вознаграждение в соответствии со стимулом:
6. Удовлетворение. Как оцениваем результат. Достиг ли мы своей цели и довольны ли результатом. Это как финишная черта, когда мы наконец понимаем, стоили ли все усилия того, и получили ли мы то, что хотели.
__
Цикл мотивации помогает понять, почему люди начинают действовать, как удерживают свою мотивацию на пути к цели и какие факторы влияют на их удовлетворенность результатами.
Эту идею не придумал один конкретный человек, но на неё повлияли разные учёные. Например:
— Абрахам Маслоу создал иерархию потребностей — от базовых (еда, безопасность) до высоких (признание, самореализация). Мотивация, по его мнению, возникает, когда потребности не удовлетворены.
— Кларк Халл предложил идею, что мы действуем, чтобы снять внутреннее напряжение. Это объясняет, почему мотивация возникает для устранения дискомфорта.
— Дэвид Макклелланд выделил социальные мотивы (достижения, принадлежность, власть), показывая, что нас мотивируют не только базовые потребности, но и внутренние стремления.
— Фредерик Герцберг разделил факторы на те, что приносят удовлетворение и неудовлетворение, что особенно важно для мотивации в работе.
___
Что думаете об этой концепции? Есть идеи как её использовать в работе?