Аnna ŠOD

Вещи, которые не дают мне покоя:
ЧПУ резка по металлу как художественный метод

Много думала о том, как люди справляются со стрессом. Особенно заинтересовали не деструктивные способы, потому что деструктивные все мы и так знаем.

Итак, вспомнила у себя такие coping strategies:

- во всех сферах жизни пережить новизну: переставить мебель, перекрасить стены, изменить стиль, прическу, место жительства, есть новую еду, ходить неизведанными маршрутами, встретиться с новыми людьми, найти новую музыку, читать новые книги. Всё всё всё новое, даже способ заваривать утренний кофе новый!
- уехать в путешествие
- вспомнить очень старую не раненную версию себя и телепортироваться в прошлое: понюхать старые духи, приехать в гости к родственникам, найти старые плейлисты, прогуляться по старым местам, встретиться с очень старыми друзьями, которые помнят вас ДРУГИМ, пересмотреть любимые фильмы из подросткового возраста, перечитать дневники и мысли 2-5-7летней давности, пересмотреть фотографии из прошлого, где был счастлив — не циклиться только на том, что происходило в разрезе последних лет. Смотреть на жизнь целиком, а не фрагментарно
- избавиться от старого, продать ненужное на авито, выбрасывать без сожаления
- начать выращивать цветы
- проверить кровь и пить БАДЫ, исключить гормональный фактор и недостаток витаминов
- соглашаться на то, что казалось странным или пугающим
- смотреть хорошее или странное кино
- много говорить с друзьями
- много писать и размышлять на бумаге
- пойти в поход
- уехать на фестиваль
- делать что-то руками
- играть в игры нефанатично
- очень много ходить на выставки
- пережить интенсивный телесный опыт: баня, прыжок с парашюта, тарзанки, ходить босиком по траве, лечь в лужу под проливным дождем, голодать в качестве аскезы, сходить в парк аттракционов, нырнуть в ледяную воду
- пойти на какие-нибудь странные курсы типа актерского мастерства или contemporary танцев
- специально сделать что-то плохо, публично и без последствий, например ужасно спеть в караоке или дать пьяное интервью
- фанатично уйти в работу или личные проекты
- кричать в лесу
- обнимать деревья
- перечитать помогающую книгу или книгу по теме, которая волнует
- ходить в спортзал
- не открывать соцсети для поглощения
- проводить время с животными
- овершерить и не оставаться одному
- прийти в место силы
- документировать всё, что с тобой происходит, чтобы отслеживать прогресс или регресс

Вот так просто захотелось увековечить этот список тут. Если у вас есть еще интереснее, удивите меня)

Пережила еще один нишевый фестиваль G8, 3й по счету на моей памяти!

Для меня этот фестиваль всегда больше про людей и коннекшн между ними, встречи новых и старых друзей

В этом сезоне я бы назвала его гастро фестивалем, ибо навернуть Бориса-Шилина-пряник и сосиски от Арсения Попова — мелочь, а приятно

Сегодня на G8, исследую мир нейропайплайнов!

Выступаю и тусуюсь в Питере на этих выходных, проводим лето нишево

🤍🤍🤍🤍 🤍🤍 🤍🤍🤍
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍
💣 отдых24 🤍 24h festival 🤍 🤍🤍
🤍 🤍

what is it?
флагманский фестиваль и главное событие года kontrkult, объединяющее рейв, моду, спорт и независимое искусство, пройдет в финальные летние выходные и займет два восхитительных дня, каждый из которых — full flex edition всех событий и вечеринок сезона 2025-26y.

🤍🤍 🤍A L L I N F O :

🤍 29aug²⁰²⁶ : 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 Factory 🤍

первый день пройдет в industrial mode на территории большой промышленной мануфактуры: три сцены, 26 артистов и 12 часов звукового производства с разным ритмом и силой давления.
помимо рейва, в программе:
🤍 пластический перформанс от tactilé.residence
🤍 выставочная экспозиция "тепло"
🤍 шахматный спот от Rep Chess
🤍 kontrkult поп-ап, где можно приобрести и создать с
🤍Pinhead собственные мерч-айтемы.
🤍 во дворе угощайтесь veg-стритфудом от Food from the Hood, горячим нон-алко и азией от Юи и Camper coffee Yi.

🤍

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 🤍 🤍🤍🤍

🤍 30aug²⁰²⁶ : 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 Nature 🤍

после заводской смены отправляемся на forest reset: 🤍одна сцена спрячется под крышей,🤍🤍 другая развернётся посреди луга, 🤍 а музыка станет мягче, глубже и авангарднее.

🤍дневную программу поделим между спортклубом и лекторием от Щ: 🤍🤍🤍здесь фитнес, йога, теннис, 🤍 бокс, стрельба из лука и 🤍разговоры о нишевой культуре и творчестве. 🤍
на фуд-споте продолжим исследовать азиатское и кофейное меню Юи, подключим veg-китчен от Kiki и проводим сезон как положено — общим танцем до последнего летнего рассвета.

🤍 🤍 🤍 🤍
🤍 🤍 tickets 🤍
мы поможем вам отдохнуть
🤍