TGViewer
Social Run Community Social Run Community @socialruncomm · 5.13K subscribers
Post #1851 1.25K
Shake Out Run 26 сентября в Москве

В эту субботу встречаемся в Оригинале на пробежке, после которой нас будут ждать согревающие напитки и фирменные завтраки.

Пробежка пройдет при поддержке наших друзей WINLINE - самые быстрые и активные в комментариях получат слоты в подарок! Отмечайтесь 🧡

Ждём на завтрак финишеров 10 км Московского Марафона и участников Точки Поддержки Social Run Comm.

Дистанции и темп:
0км, темп завтрака с 11:00
5км, темп 8-8:30 - самый медленный темп и низкий пульс,
6км, темп 7-7:30 - медленный темп,
8км, темп 6:30-7 - средний темп,
10км, темп 6-6:30 - средний темп и чуть быстрее!

Есть место, где переодеться и оставить вещи, но лучше приходить в беговой экипировке и переодеваться после.

Дог френдли!!!

Сбор в 10:00, старт в 10:30!

Адрес: Земляной Вал, 9А, Оригинал

Регистрация обязательна!

Как попасть на пробежку:
→ Оплатить слот или подписку на месяц
→ Отметиться в комментариях 🧡, а мы пришлем вам приглашение при наличии свободных слотов!

Есть вопрос? Пишите @SocialRunAdmin

Фото Костя Родиков
  • ❤ 9
More from @socialruncomm
  1. Sep 29, 2026Точки Поддержки Social Run Community на Московском Марафоне! Все, кто принимал участие - в…
  2. Sep 29, 2026У нашего пейсера и основателя книжного клуба в Мск - Кости сегодня День рождения! Желаем в…
  3. Sep 28, 2026Social Run Community pinned a photo
  4. Sep 28, 2026Social Run 30 сентября в Мск В эту последнюю среду сентября встречаемся в Rébellion The Ho…
  5. Sep 28, 2026Social Run Community pinned a photo
  6. Sep 28, 2026📅 Учимся бегать красиво и технично: 28.09 / 20:00 Тренировка по ТЕХНИКЕ БЕГА «ПРО» (нагру…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →