📅 Учимся бегать красиво и технично:

28.09 / 20:00 Тренировка по ТЕХНИКЕ БЕГА «ПРО»
(нагрузка средняя-высокая)
Тренер Кристина Савушкина

29.09/ 20:00 Тренировка по ТЕХНИКЕ БЕГА «БАЗА»
(нагрузка легкая/средняя)
Тренер Татьяна Захаркина

01.10 / 20:00 Интервальная тренировка для развития скорости и выносливости
(нагрузка легкая/средняя/высокая)
Тренер Кристина Савушкина

☀️/🌨 Тренировки пройдут на улице при благоприятной погоде, либо в крытом манеже при неблагоприятной!
🥾 Есть раздевалка, ящики для вещей и душевые.
🕚 Продолжительность тренировок 1:15, сбор начинается за 15 мин до начала тренировки!
📍 Место проведения:
Москва, Сокольники, Олимпийский центр им. Братьев Знаменских, Москва, улица Стромынка, 4, стр. 1

→ Регистрация и оплата в нашем боте (вход в центр 450₽, оплачивается на месте)

Если есть вопросы, напишите @SocialRunAdmin