⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ 🤩🤩🤩🤩🤩
• Иррациональные идеи сп1. 🌟🌟
1. "Если я не совершенен,
меня нельзя любить."
2. "Я знаю, что лучше, я знаю, что правильно."
3. "Хорошо сделанными дела никогда не будут считаться, поэтому их необходимо улучшить."
4. "Я могу добиться большего, я могу добиться большего, и эта запятая здесь, эта точка там, и я собираюсь изменить эту фразу и эту выражение."
5. "Я всегда мог бы сделать лучше или мог бы сделать что-то другое... В конце
концов, это вина того, кто я есть, вина того, что я есть."
6. "Я могу добиться большего."
7. "Следует делать."
8. "Я все контролирую."
9. "Я спокоен, потому что у меня все под контролем."
10. "Дело не в том, что я расслабился, а в том, что все под контролем. Это
основа."
11. "Я веду войну, чтобы добиться мира."
12. "Я знаю, что будет хорошо для других..."
13. "У меня есть власть, потому что я ее заслуживаю."
14. "Даже если я не согласен с нормой, я принимаю ее и требую, чтобы она
применялась вообще и ко мне; Даже если я с этим не согласен, я твердо верю,
что норма позволяет нам жить в обществе."
16. "Я делаю это неправильно; мне нужно за собой следить; мне нужно всегда быть на высоте, я не валидна."
17. "Всё должно быть идеально."
• Иррациональные идеи сх1. 🌟🌟
1. "Если я не совершенен, если вы не совершенны, если мир не совершенен, ничего не стоит, я не могу существовать."
2. "Каждый получил то, что заслужил."
3. "Если я этого сильно захочу, я смогу достичь своего идеала."
4. "Всё можно улучшить; я знаю, как это улучшить."
5. "То, что я чувствую, того не стоит, того стоит то, что я делаю для достижения своих идеалов."
6. "Если есть конфликт, значит, что-то не идеально; а если я это усовершенствую, конфликта не будет."
7. "Эмоции порождают хаос."
8. "Совершенство может контролировать окружающую среду."
9. "Почему они не признали, что это правильный способ сделать это?"
10. "Они должны понять, что это неправильно."
11. "Они скажут мне спасибо за заботу об их невнимательности."
12. "Поскольку я все сделала правильно, они последуют моему примеру."
13. "Он поблагодарит меня за то, что я научил его, как добиться большего."
14. "Все в порядке, потому что у меня было меньше удовольствия, чем у остальных,
потому что моя работа была ценной."
15. "Я не виноват, я сделал все, что нужно было сделать."
16. "Раз я прошел через это, в следующий раз я не буду таким слабым."
17. "Мне приходится все предугадывать."
• Иррациональные идеи со1. 🌟🌟
1. "Делать все идеально и не совершать ошибок."
2. "Если вы примете мнение других людей, ваша самооценка пострадает от болезненного упадка, чего вы не можете допустить."
3. "То, что он прав в своем иррациональном уме, придает ему ценность, придает ему силы, и именно поэтому от него так много зависит в признании его авторитета."
4. "Только если я совершенен, меня будут любить и узнавать."
5. "Если я хочу, чтобы меня любили и узнавали, я должен быть совершенным."
6. "Быть пойманным на ошибке равносильно безоговорочному осуждению и полному и безвозвратному удалению из общества: прощение и ремиссия не считаются возможными."
7. "Стойте больше, и вас узнают."
8. "Если вы этого не сделаете, никто не сделает."
9. "Другие более способны; они сделали больше и сделают больше."
❗ . . Часто путают со следующими эннеатипами:
• 🙂 :: с 🙂🙂 + 🙂 ; 🙂 ;
• 🙂 :: с 🙂🙂 + 🙂 ; 🙂 ;
• 🙂 :: с 🙂🙂 + 🌟🌟 ; 🙂