Стрессовать могут позволить себе только люди с неограниченным уровнем ресурса. Точнее, которым кажется, что у них неограниченный уровень ресурса.

Поговорила с народом в сториз о стрессе и вдруг сформулировала одну простую вещь: чем больше у меня нагрузка, тем меньше я могу себе позволить переживать и напрягаться. 

"Но ты же вообще не напрягаешься!" - позавидовал недавно мой молодой человек, наблюдая, как я сплю по девять часов в день, пару часов с утра раскачиваюсь с кофейком и все остальное время флегматично ползаю между диваном и рабочим столом. И зная, что у меня в постоянной обойме (дай бог памяти сейчас ничего не забыть): запуск курса каждый месяц, блог, консультирование, учеба два полных дня в неделю, по два раза вокал и занятия немецким, а между этим я еще пишу альбом и занимаюсь всяким магическим хммм творчеством (назовем это так).

В его представлении любой человек с таким расписанием бегал бы по потолку и орал чаечкой. И это был бы, скажу я вам, очень самонадеянный человек.

Потому что на напряжение, тревогу и бег кругами по потолку тратится энергия. Да, та самая, которая тратится и на дела. А теперь простая арифметика: допустим, что у меня есть 100 единиц маны. Я могу 70 из них потратить на переживания и стресс, и 30 - потратить на дела. А могу 95 единиц потратить на дела, и оставшиеся 5 - на переживания о них. Сколько дел я успею в первом случае и сколько во втором?

И с тех пор, как я это осознала, меня резко перестали колыхать: пламенеющие дедлайны, скачущие охваты. конфликтные студенты, опаздывающие такси, лагающие рассылки и даже, в принципе, собственный перфекционизм. Потому что у меня просто нет на это лишней энергии. Она вся распихана под задачи.

Как говорится, я не настолько богата, чтобы позволить себе дешевые вещи - так вот, я не настолько безудержно витальна, чтобы позволить себе стрессовать.

#sober_энергетика