По заявкам трудящихся - упражнения для развития интуиции. От каждого, как говорится, по девоушену, каждому - по солюшену.

Помним, что интуиция - это всего лишь умение доверять стрелке внутреннего компаса, которая всегда показывает направление к себе?

Значит, нам нужно тренироваться ее замечать. Предлагаю вам в течение пары недель поделать вот такие штуки. ВАЖНО: не добивайтесь от себя результата, не пытайтесь натужно "угадать". Наша задача только экспериментировать, выбирая по внутреннему отклику, и отмечать что происходит в итоге.

- Попробуйте выбрать вино на вечер внутренним откликом. Не читайте отзывов на vivino, просто прислушайтесь к себе, когда стоите у полок в магазине, и возьмите ту бутылку, к какой потянется рука. То же самое с любой едой (или продуктами в магазине): вы можете понять, вкусно вам будет или нет, не пробуя и не ощупывая. 

- Вам звонят с незнакомого номера. Возьмите три секунды, чтобы прислушаться к себе: это по делу или спам? Потом отметьте, как ощущается по делу, а как - спам.

- Вы закрыли ноутбук и ушли на обед. К концу обеда прислушайтесь к себе: есть в почте какие-то письма, требующие внимания, или нет? Отметьте, как ощущалось (прям в теле), когда есть важные письма, а когда так.

NB: упражнения будут работать гораздо лучше, если в течение этого времени вы не будете делать ничего (в рамках разумного), для чего вам надо себя заставлять и ломать об коленку.