Если вы оказались в тупике, то есть один беспроигрышный способ из него выйти. Он настолько беспроигрышный, что мне даже неловко о нем говорить как о каком-то ноу-хау, но я все равно скажу.

Это начать слушать себя.

Вы спросите "всего лишь? а в чем подвох?" - и я скажу вам в чем :) Слушать себя - не в смысле "услышь свой внутренний голос и он скажет тебе куда идти". А в смысле - начать деятельно следовать сигналам своего тела\своей интуиции ВО ВСЕХ ОБЛАСТЯХ, как подсказкам в компьютерной игре.

Каждый день, каждый час:

- слушать свое тело (что сейчас оно просит поесть? каких тактильных переживаний оно сейчас хочет? как оно хочет двигаться?)
- слушать себя, когда выбираешь какую книжку почитать на ночь и на какую статью в интернете кликнуть
- слушать себя, за какую рабочую задачу хочешь взяться именно сегодня, а какую отложить
- слушать себя: какую музыку хочешь послушать прямо сейчас или вообще посидеть в тишине?
- слушать себя - с кем из близких сейчас есть потребность поговорить и что им сказать?

И далее со всеми остановками.

И так, как будто по следу из хлебных крошек из сказки, вы, крошка за крошкой, выйдете откуда угодно.