Знаете как я отличаю практика, обучающего из собственного многолетнего опыта, от (зачеркнуто - пиздобола) человека, который узнал что-то умное на курсах/от гуру/из книжек и пошел транслировать это окружающим?

По конкретике.

Если человек вам рассказывает правила тонкого мира, которые так же конкретны и прямолинейны, как уголовный кодекс, причинно-следственные связи прозрачны, а во всех ритуалах понятно сколько чего конкретно вешать в граммах - велика вероятность, что человек сам об этом всем узнал позавчера (скорее всего, от точно такого же узнавшего позавчера).

Практик, который реально с чем-то работает и видел на этот счет сотни (ладно, хотя бы десятки; ладно, хотя бы штук пятнадцать) кейсов из жизни, будет всегда говорить в тоне "ну ладно, смотрите: базово оно работает вот так и вот так, иногда с погрешностями туда и сюда, а как оно работает в вашем конкретном случае - пробуйте и тренируйтесь, вот и узнаете".