Незапланированный пост. О выборе продуктов: читаем этикетки, а не маркетинг.

Вчера в диалоге с мамой футболиста, который у меня на ведении, обсуждали выбор продуктов в магазине. И я получила такое смс 📱 После этого поняла, что хочу более подробно раскрыть эту тему ⤵️

Да просит меня Вкусвилл 😃 Шучу.

При составлении плана питания я всегда учитываю график жизни и возможности людей. Порой не все могут готовить еду дома (частично или полностью). В таком случае мы рассматриваем готовые рационы на несколько дней или я делаю подборки из Вкусвилл, Азбуки Вкуса и др. И это самая трудозатратная часть моей работы! Я часами / днями изучаю ассортимент ВВ, АВ и других магазинов, вчитываюсь в составы, БЖУ, способы приготовления.

И знаете, какой главный вывод? За красивым названием и маркетингом часто скрывается совсем другая история. Очень многие люди дальше названия не смотрят. А зря! ⤵️

#разборпродуктов@smartnutrition29