TGViewer
УМНОЕ ПИТАНИЕ В СПОРТЕ 🚀 УМНОЕ ПИТАНИЕ В СПОРТЕ 🚀 @smartnutrition29 · 784 subscribers
Post #516 209
📞 Вчера был созвон с клиенткой. 2 часа, как на одном дыхании. Заходим в крайний 3й месяц. Обязательно позже поделюсь отзывом точка А и точка Б 🔥

Я не психолог и не коуч (мне вообще не нравится это слово 😁). Я не заставляю, не напоминаю, не ругаю и тд. Кто я — как мне вчера сказали: «Маш, ты наставник». Я просто рядом, объясняю, помогаю и поддерживаю!


К чему это пишу. Как я рада, что в 22 года, ко мне пригодят такие осознанные девушки. Это огромная инвестиция в себя, в свое здоровье и, конечно же, в будущую семью. Как мама, я не могу это не сказать. Девушки (будущие мамы) этого в моменте не понимают (т.к. приходят с более скромными целями) и это вполне нормально. Понимаю это я 😁! Что когда ребенок избирателен и когда нет — это совершенно разные миры. И, конечно же, это все закладывается в детстве.

Никогда не поздно к этому прийти, но чем раньше, тем лучше. Можно просто многого избежать и облегчить себе жизнь. Да, именно так! Это в т.ч. про то, что ребенок все ест, ест разнообразно, его не нужно кормить с ложки 😵‍💫 и заканчивая болячками.

Дети просто потрясающие и умные создания, абсолютно чистый лист, на который мы сами кладем историю! Они будут есть, смотря на нас, что едим мы и, что мы им предлагаем ))


Когда я только была беременна, мне один знакомый посоветовал поликлинику платную, говорит: «вообще огонь, очередей нет и тд.»!

За 3,5 года, мы в обычную (рядом с домой как раз открыли новую, там тоже, кстати, нет очередей) ходили, ну раз 7. Все эти осмотры сначала чаще, потом раз в год. И это не к тому, что мол все так хорошо, нет. Это к тому, что иммунная система закладывается еще внутриутробно и далее ее продолжают формировать внешние факторы (родоразрешение, грудное вскармливание — просто волшебный элексир, питание, прием антибиотиков, окружающая среда и др.). Болеть в детстве —нужно и важно, вопрос в том, как долго ребенок болеет, как часто и как он из этой болезни выходит.

🤒 До беременности я слышала фразы — 2 недели ходишь в сад, 2 недели недели болеешь. Я чуть напряглась, учитывая, что сад у нас до 13:00. А у меня работы непочатый край. Думала, ну как я смогу нормально работать? КАК??? Да, вот так!) Миша болел и болеет, это естественно. Но эти болезни можно пересчитать по пальцам и длились они не долго.

Да я вообще много, что слышала до и во время беременности 😁 Это отдельная история!

Если кому будет интересно, хорошая и достаточно обширная статья на тему того, что детское здоровье начинается с микробиоты! Почитать можно здесь
  • ❤ 3
  • 🔥 3
  • 💘 2
More from @smartnutrition29
  1. Oct 7, 2026Нужно подзарядиться? Тогда этот пост для вас Шот ENERGY (18+) — для поддержания энергетиче…
  2. Oct 6, 2026Многие, наверное, знают, но во втором матче сезона против «Ростова» я получил серьезную тр…
  3. Oct 5, 2026В свежем подкасте развеяли миф о том, что правильное питание не может быть вкусным 🤓 Такж…
  4. Oct 3, 2026🎤🎤🎤🎤🎤 Подборка подкастов о питании в спорте 🚀 1️⃣ Подкаст «Роль питания в современно…
  5. Oct 2, 2026Гостем нашего нового подкаста стал Владислав Ослоновский 🤓 Поговорили с Владом о питании,…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →