В настоящее время забота о здоровье становится все более важной. Ведь сохранение здоровья, его улучшение за счет коррекции пищевых привычек и образа жизни, индивидуального подбора подходящих продуктов и рациона – это та стратегия, которая позволяет дольше сохранить энергию, работоспособность, самочувствие, молодость, да и просто радость жизни.
Немного расскажу о том, что такое нутрициология ⤵️
Это наука, которая изучает особенности питания и физиологию усвоения веществ организмом человека (на клеточном и биохимическом уровне в том числе), подбирает подходящий персональный рацион и продукты питания с учетом потребностей в зависимости от пола, возраста, физической активности, образа жизни, привычек питания и возможной профилактики заболеваний, связанных с нарушением баланса пищевых веществ и помогает поддерживать здоровье.
✅ В 22 году я получила второе высшее образование и на данный момент являюсь дипломированным интегративным нутрициологом с частной практикой (Международный институт Интегративной Нутрициологии).
✅ После окончания института, я выбрала направление спорта и прошла обучение по направлению спортивной нутрициологии в Barça Innovation Hub – Universitas. Получила образование по углубленному спортивному питанию на международном уровне.
✅ После обучения в Barça Innovation Hub – Universitas я пошла учиться в Московский университет образовательной медицины (УОМ), успешно прошла обучение и получила повышение квалификации по профессиональной программе «Интегральная спортивная нутрициология».
✅ На данный момент прохожу обучение по магистерской программе «Master's in sport nutrition for football» в Football Science Institute (Испания)
Наука о спортивном питании быстро развивается, и не использовать те возможности, которые она предоставляет, значит искусственно занижать свои шансы на достижение максимальных результатов!
🚀 Необходимо постоянно совершенствовать знания. Основное образование стало для меня отправной точкой, и теперь я постоянно углубляю знания: изучаю актуальные исследования и научную литературу, а также активно участвую в профессиональной жизни – общаюсь и обмениваюсь опытом с коллегами, прохожу профильные вебинары и посещаю конференции.
Нутрициология – это та специальность, в которой нет места для остановки в своем развитии, как и медицина, – это динамичная и постоянно развивающаяся наука.
#мойпуть