Вам не нравится, что дети "виснут" в гаджетах? Решение есть!
В России разработано мобильное приложение, созданное для снижения зависимости от смартфонов

👉В Южно-Уральском государственном университете разработали мобильное ПО "Цифровая аскетика"
✔️Целевая аудитория — студенты младших курсов вузов и школьники, учащихся в старших классах (хотя известно, что эксперимент успешно проводился с участием 9-классников)

✅Цифровой детокс включает несколько блоков:
🔹развитие критического мышления и заботы о себе
🔹контроль за собственным цифровым следом
🔹противодействие "кибербуллингу"
❗️Каждый блок рассчитан на 7 дней, приложение предлагает задания для выполнения ежедневно.
В т.ч. предлагаются методики медленного чтения, техники дыхания, философский контент для осмысления

📌Утилита написана для ОС Android и доступна для скачивания в RuStore без возрастных ограничений