🇷🇺 «Сильный мах — и стой!»

А это продолжение отработки заднего равновесия Алисы Шуниной из Волгограда с олимпийской чемпионкой.

Алина Кабаева проверила физические данные Алисы и объяснила, почему нужно учиться равновесию через сильные махи ногой.

Алиса живет и тренируется в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой. Она занимается у Елизаветы Черновой. Хореограф — Елена Егорова.

#тренировки #АлисаШунина

«Небесная грация» в MAX

🇬🇧 "A powerful kick — and stand!"

And here is the continuation of how Alisa Shunina from Volgograd practiced her backward balance with the Olympic champion.

Alina Kabaeva checked Alisa’s physical capabilities and explained why the balance should be learned through strong leg kicks.

Alisa lives and trains at the Alina Kabaeva Sky Grace Rhythmic Gymnastics Academy. She is coached by Elizaveta Chernova. The choreographer is Elena Egorova.

#training #AlisaShunina