TGViewer
Channel Public Channel
Слоник Ёж/скитлс

Слоник Ёж/скитлс

@skitflat

Известные хорошие чуваки
Subscribers
134
Photos
150
Videos
71
Links
94

Showing posts older than #351 · Back to latest

Older Posts 20 shown
Post #347 98
Интержизнь
Post #346 93

Forwarded from Nada Spandana (Ojie)

Металл медитация. Или что нам может дать медитация на раздражающий звук.

Текст для нефанатов металла. Или любого другого резкого жанра, типа индастриала.

На мой взгляд, металл очень недооценён. Да, многих могут триггерить мощные рифы и барабанные перебивки, но как мы уже говорили выше, наши триггеры лучшие учителя.

Легко медитировать на спокойные звуки, а если попробовать раствориться в металлическом треке, что нам это может дать?

Во первых, мы учимся сохранять спокойствие и фокус, даже в неспокойных условиях.

Мы учимся не избегать неприятные ощущения, а без осуждения смотреть в них, развивая свой эмоциональный интеллект и самочувствование. Хорошим бонусом идёт снижение уровня тревожности и нервозности.

Принятие неприятных стимулов делает нас более гибкими и адаптивными в своих реакциях и уменьшает вероятность резких негативных реакций на непредвиденные обстоятельства.

О металле в контексте саундхилинга ещё напишу в другой части.

With love.
Post #345 78
Поддерживаю!
Post #344 92
  • 😁 3
  • 💯 2
Post #340 279
  • 🤯 3
  • ❤ 1
Post #338 105
Ценить особо, имеющееся!
Post #336 115
У избранных день угля, видимо
Post #334 130
Нужны профсоюзы по защите песенников от трекщиков
  • 💯 3
Post #332 124
снова не хватило на кимано, но проблем не последовало, потому мужественный гей кавер в студию
Post #331 135
Динозавров погубил не метеорит, а зубная паста из древних динозавров
Post #329 110
Выступать с джинглами скоро видимо буду, на песню меня не хватает
Post #327 121
Ещё раз кто не понял, 23го в птичью личность на рубинштейна, будет музыка наша звучать и петься
  • 🔥 2
  • 🌭 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →