​​Сними цифровые наручники
#Саморазвитие

1. Цифровые компании манипулируют твоим сознанием

Нет, это не очередная теория заговора. Просто все соцсети и приложения делают так, чтобы ты находился в них как можно дольше, и это факт. Но не всегда такие манипуляции приносят пользу.

Если ты в этом сомневаешься, представь, что все соцсети стали платными, причём не помесячно, а поминутно. Уже не сильно хочется заходить в них по пустякам, верно? Кэл Ньюпорт выяснил путём эксперимента, что в таком случае посещение соцсетей сократилось бы в 10 раз. Тебе осталось лишь осознать, что ты зависим, и попытаться исправить ситуацию.

⚡️Бесплатные видеокурсы для саморазвития уже в нашем боте