На протяжении почти десятилетия идея о том, что «тело всё помнит», во многом определяла то, как мы понимаем, обсуждаем и пытаемся исцелить психологическую травму. Запоминающаяся метафора о том, что тело хранит физические следы травматического опыта, стала широко известна благодаря книге Бессела ван дер Колка The Body Keeps the Score, вышедшей на русском языке под названием «Тело помнит всё». Во многом именно эта книга помогла изменить общественное представление о психологической травме, показав, что её последствия — это не то, что происходит «только в голове». Травма затрагивает весь организм и может переживаться не менее интенсивно, чем физическая боль.

Однако последние достижения нейронауки заставляют усомниться в том, что травматический опыт существует прежде всего как «память тела» или набор телесных реакций, неподвластных сознанию. В статье с провокационным названием «Тело не ведёт счёт» (The Body Does Not Keep the Score) авторы предлагают рассматривать травму не как нечто «застрявшее» в мышечных зажимах, блоках или паттернах дыхания, а как особый режим работы нервной системы.

Поддержите нашу работу: https://sisters-help.ru/donate