На первых занятиях мы знакомимся с водой. С ее качествами плотности и поддержки, а также как они способствуют тому, чтобы парить на поверхности воды или наоборот погружаться.

Исследуем процессы расслабления, вытягивания, дотягивания, сжатия и разжатия, к чему они могут приводить... и переживание достаточности во всем этом.

🌊 Вода – это естественная для нас среда: в процессе своего развития мы были погружены в воду внутриутробно, сейчас вода – часть соединительной ткани, которая обволакивает каждую клетку нашего тела, что также состоит из воды. Плотность этой ткани разнится в зависимости от системы, но мы знакомы с водой на клеточном уровне и продолжаем с ней взаимодействовать каждый день.

🌊 Вспоминая принципы отношений с водой мы позволяем себе безусильность, больше свободы в движениях и получение удовольствия. Познав опыт того, что получать желаемое можно в легкости, начинаем видеть подобные пути и сценарии в жизненных ситуациях.

🌊 Вода развивает пространственное восприятие, чувство времени, ритма и поддержки… состояния, которые позволяют выйти за пределы привычного.

Соматика в воде - это способ наработать навыки доверия, расслабления, насыщения, напитывания. И это самый поверхностный список.

Приглашаю на занятия в теплый бассейн. В твои исследования и открытия.
Впереди целый курс от OceanDance

Встречаемся по средам в 19:30, ФОК Долинка.

#соматикавводе
#психологекб #ретрит2026 #расслаблениеекб #теплыйбассейнекб