SingularityApp | планирование дел и задач | тайм-менеджмент

#лайфхаки_таймменеджмента #карточки

Продолжаем делиться полезными карточками с методиками повышения продуктивности, постановки целей и внедрения привычек ➕

Сегодня разберем методику «Пирог времени»
Кажется, что время бесконечно и все можно успеть, но при этом его постоянно на что-то не хватает. Упражнение «Пирог времени» помогает разобраться с этим парадоксом 🤔

Автор техники — эксперт тайм-менеджмента Алексей Коцуба. Суть упражнения — визуализировать 🙌 каким временным бюджетом вы располагаете на самом деле. Это дает понимание, насколько временной ресурс лимитирован и ценен 💯

Упражнение поможет:

🔭 Увидеть, как вы расходуете время и какая его часть уже «расписана» до конца жизни — например, хотим мы или нет, почти треть наших лет уходит на сон.

😶‍🌫️ Планировать с опорой на реальность, а не свои искаженные представления в духе «да у меня еще куча времени, никуда это дело не убежит!»

🥊 Начать бороться со съедающими драгоценные часы факторами и привычками — осознание ограниченности временного бюджета помогает начать его экономить и инвестировать наиболее выгодным образом.

Техника «Пирог времени» поможет трезво оценить, сколько часов на самом деле есть в вашем распоряжении, куда утекает ценный ресурс и как направить его в нужное русло (пока не поздно) ⏱

SingularityApp | планирование дел и задач | тайм-менеджмент pinned «⚡️ Временный пост ⚡️ Привет! С новыми мерами регулирования интернет-трафика в стране происходит странное 👀 Интернет-провайдеры хаотично блокируют подключения к серверам. Подключение появляется, пропадает, снова появляется. Причем у двух людей в одном помещении…»

⚡️ Временный пост ⚡️

Привет! С новыми мерами регулирования интернет-трафика в стране происходит странное 👀 Интернет-провайдеры хаотично блокируют подключения к серверам. Подключение появляется, пропадает, снова появляется. Причем у двух людей в одном помещении один и тот же провайдер может вести себя по-разному. Провайдеры, конечно, отрицают любые блокировки ☕️ Дата-центр признал проблему, но разводит руками.

Мы держим руку на пульсе, уже знаем об отдельных проблемах с соединением у наших пользователей, собрали достаточно информации.
⚠️ Это не зависит от устройства или от версии приложения, и проходит сразу при смене провайдера (или включении VPN)

Сейчас веб-версия доступна на 100% при переходе с сайта — мы перенаправим в максимально доступный дата-центр. Работаем над обновлением, чтобы стабилизировать синхронизацию для всех. В ближайшее время будет возможность выбора датацентра в приложении автоматически и вручную.
Если у вас есть проблема с соединением прямо сейчас и нужна помощь — пишите нам в поддержку, поможем с экстренным решением вопроса.

Будем на связи! 🤝

История тайм-менеджмента — это длинный путь от интуитивного восприятия времени первыми людьми до сложных систем планирования, которыми мы пользуемся сегодня ⏳ Это захватывающая история о том, как человечество постепенно «приручало» время, превращая его из непостижимой силы природы в измеримый и управляемый ресурс 📊

Давайте совершим небольшое путешествие в прошлое и посмотрим, как менялись наши отношения со временем на протяжении тысячелетий ✈️

Посмотрим на время, начиная с доисторического периода и заканчивая современным. Узнаем, как в Средневековье изобрели распорядок дня. Как время обрело цену и почему Тейлора можно назвать «повелителем времени» своей эпохи 💪
Как началась популяризация личного тайм-менеджмента, и кто написал первый в истории бестселлер об управлении временем 📝

Читайте увлекательную историю тайм-менеджмента в нашей статье 👍

Улыбнись с SingularityApp | #мемдня #proвремя

В пятницу так и тянет отложить все планы и не вспоминать про них до следующей недели. Большие задачи уже никак не планируются, делать ничего не хочется 😔

«Ничто не может быть сложным, если разбить задачу на мелкие части»

Так говорил Генри Форд 🚗 Разбейте пугающе-большие задачи на маленькие шаги и сделайте один шаг, который точно успеваете закончить сегодня.

Похвалите себя за всё, что успели сделать на этой неделе!
И отправляйтесь отдыхать на выходных 🏖

Желаем вам отлично отдохнуть и восстановиться. До встречи 👋

Всем привет!
Возвращаемся к вам с новыми постами: анонсами полезных статей и обновлений 🔼 карточками с методиками планирования и пятничными мемами 😉

На прошлой неделе мы выпустили большое обновление, о котором нас давно просили: тариф Elite, новые возможности заметок и обновленный дизайн Desktop-приложения! Многие пользователи очень этого ждали и часто спрашивали 🤗

‼️ Продолжаем приближать сингулярность: обновления запланированы для всех тарифов 🔥 Ближайшие крупные обновления, которые уже запланированы, вы можете посмотреть на странице тарифов, они отмечены лейблом «скоро». Будут и приятные сюрпризы по новым функциям 😉

У нас самые лучшие в мире пользователи!

❤

Спасибо вам за поддержку: на прошлой неделе, когда мы испытывали небывалую нагрузку на сервер, то встретили искреннее понимание и получили много добрых слов, когда проблема была решена. Наша служба технической поддержки передает лучи благодарности каждому!

☀️

Спасибо, что вы с нами!

P.S. Сингулярность ближе, чем ты думаешь!

Здравствуйте!

Сейчас мы испытываем небывалую нагрузку на сервер. Синхронизация с сервером может проходить с задержкой или ошибками. Мы уже работаем над этой проблемой. Приносим свои извинения за неудобства.

У приятеля-дизайнера — расширенная версия «Фигмы» за деньги, сосед-кодер вовсю пользуется платными нейросетками для работы и хвастается результатами. Причем, подписки на крутые сервисы оплатило начальство. А вы чем хуже?

Разбираемся, как попросить работодателя оплатить 💵нужный вам сервис — например, планировщик дел и задач — и не получить при этом отказ 🙅

Полезных сервисов и приложений много не бывает. Одни помогают ускорить работу и дают доступ к классному функционалу, другие — делают жизнь проще, упорядоченнее и счастливее. И многие из таких сервисов своим сотрудникам оплачивает работодатель — потому что это улучшает качество работы, а также повышает ценность компании в глазах сотрудника 🪙

Иногда сотрудники стесняются просить оплатить нужный сервис 😨и платят за удобные сервисы сами.

В какой-то момент подписок становится слишком много — расходы растут, и это начинает раздражать 😤 При этом вместо честного разговора с работодателем об оплате подписки на нужные сервисы сотрудники продолжают молчать в тряпочку и злиться. ⚠️ Не надо так.

В статье расскажем, как подготовиться к разговору и поделимся готовыми шаблонами писем для вопроса об оплате подписки ✉️

Деревья сбрасывают листья, с каждым днём зима ближе. И постепенно пропадает желание что-либо делать. Если постоянно хочется залезть под плед, заказать пиццу и больше не выходить из дома — значит, вас настигла осенняя хандра 💤🍕😴

Не пугайтесь, вы не одиноки. Многие в этот период чувствуют апатию и откладывают важные дела на потом.

В статье расскажем, как избавиться от осенней хандры, и что это вообще такое 😢🌧🍃 Здесь не будет советов по поднятию настроения — мы поделимся, как правильно организовать свой день и не потерять мотивацию, даже когда за окном пасмурно и мрачно.

#лайфхаки_таймменеджмента #карточки

Продолжаем делиться полезными карточками с методиками повышения продуктивности, постановки целей и внедрения привычек ✍️

Сегодня разберем методику «Пирамида Франклина»
Это система поэтапного планирования от глобальных жизненных ценностей до плана на день, который служит воплощению этих ценностей 🚀

Пирамиду создал Бенджамин Франклин. Сын мыловара, 15-й из 17-ти детей, он окончил всего 2 класса и работал с 10-ти лет. Но благодаря своему трудолюбию и правильно заложенным ценностям, его знают как печатника, издателя, писателя, изобретателя, ученого, дипломата и отца-основателя США, который смотрит со 100-долларовой купюры 💲

Пирамида Франклина 🔺 строится на основных жизненных ценностях, которые определяют ключевые направления развития личности и вообще все её цели. Как заложить фундамент пирамиды так, чтобы эта конструкция размером с целую жизнь была устойчива?

Вот три совета:
1️⃣ Жизненные ценности — это все, что внутри, а не снаружи. Ваш внутренний стержень, характер, интеллект, творческое начало. Это вы сами.
2️⃣ Пишите жизненные ценности так, как будто других людей вообще нет. Жизненные ценности — это не про то, чтобы стать лучшими, а про то, чтобы стать лучше.
3️⃣ Работайте ежедневно над жизненными ценностями. Каждый вечер Франклин вел что-то вроде трекера привычек. Только отмечал не то, что сегодня выполнил, а то, что нарушил.

Составлять планы на день, месяц или год вперед — хорошо. Попробуйте добавить к ним свои жизненные ценности — это поможет грамотно расставить приоритеты и повысить мотивацию на пути к достижению ваших целей ↗️

Правило 5 секунд — это простой, но эффективный метод самомотивации. Суть правила в том, чтобы действовать сразу, не давая мозгу времени на сомнения и отговорки.

Как только появляется необходимость что-то сделать, вы начинаете обратный отсчет (5️⃣-4️⃣-3️⃣-2️⃣-1️⃣), а затем немедленно приступаете к действию.

Предположим, вам нужно прибраться в комнате, но вы уже целый час откладываете это дело. Используя правило пяти секунд, вы говорите себе: «5-4-3-2-1» и сразу встаете с дивана, чтобы начать уборку, не давая себе шанса придумать оправдания.
Это запускает цепочку действий, и вы с большей вероятностью закончите задачу.

Как еще можно использовать правило 5 секунд — рассказываем в статье.

Улыбнись с SingularityApp | #мемдня #proвремя

После продуктивной рабочей недели иногда хочется просто упасть на диван, завернуться в плед и устроить марафон по просмотру любимого сериала 🍿

Лень — вполне нормальное состояние, когда организм подает сигнал об усталости 🥱

Разрешите себе позаниматься «ничегонеделанием», если очень хочется 😎
Отдохните как следует! Хороших выходных! 🙌

Ограниченная во времени цель — это цель, для которой установлен конкретный срок достижения, цель с дедлайном ⏱

Например, «выучить английский язык за год» — это ограниченная во времени цель 👍, а просто «выучить английский» — нет 🙅.

В статье рассказываем, почему важно ставить временные рамки для своих целей и как это делать правильно.

Современный тайм-менеджмент насчитывает сотни, если не тысячи методов планирования. Начинающим иногда очень сложно разобраться в таком изобилии 🤯 и найти инструменты под свои цели.

Чтобы облегчить вам эту задачу, мы составили список из 1️⃣5️⃣ лучших методов тайм-менеджмента, проверенных миллионами людей по всему миру.

Для каждого метода мы подготовили краткое описание и добавили ссылку на отдельную подробную статью 😍 Вы сможете быстро просмотреть весь список, а потом более детально изучить то, что вас заинтересовало:

1. Список дел
2. Расстановка приоритетов
3. Метод Pomodoro
4. Матрица Эйзенхауэра
5. Декомпозиция
6. Метод SMART
7. Метод лягушки
8. Метод слона
9. Делегирование
10. Колесо жизненного баланса
11. Метод швейцарского сыра
12. Расписание на день
13. Жестко-гибкое планирование
14. Контекстное планирование
15. Хронометраж