Вы когда-нибудь замечали, как сами ставите себя в тупик? Планируете пойти в зал, но в итоге заваливаетесь на диван с сериалом? Решаете начать новый проект, но вместо этого сидите и сортируете носки в шкафу? 🤬🤯

Это — самосаботаж. Его мастерски проворачивает ваш мозг, причем с единственной целью — защитить вас 🛡

❓ Почему так?

В статье Ольга Пакреева — предприниматель, коммерческий директор в IT-компании Next и тренер по нейроинтеграции — рассказывает, как самосаботаж работает 🛡 и как его обойти 👌, используя научные знания о работе мозга и современные технологии.