Продолжаем разбирать техники, позволяющие меньше уставать вашему мозгу 🧠

Сегодня – ⏲ Принцип 52/17.

Это вариация на тему Помодоро: работа 52 минуты и 17-минутный перерыв

Тут более продолжительные рабочие сессии чередуются с достаточно длительными перерывами, что позволяет и глубже погружаться в работу, и лучше отдыхать.