26 сентября в нашем пространстве в студии йоги и пилатеса ПРО_ТЕБЯ пройдёт бесплатный мастер-класс по кундалини-йоге.

Практика подойдёт для любого уровня подготовки — можно прийти, даже если раньше вы не занимались кундалини-йогой.

Проведёт занятие Елена Сазон — сертифицированный преподаватель международной школы ANS с опытом практики более 20 лет.

На мастер-классе будем работать с телом, дыханием и вниманием, чтобы переключиться с повседневного ритма и лучше почувствовать своё состояние.

📅 26 сентября, суббота
⏰ 12:00
📍м. Молодёжная, ул. Ярцевская 25А, ТК Трамплин, 3 этаж

Участие бесплатное, количество мест ограничено.

Запись у тренера:
Telegram — @elenasazon
MAX — +7 918 555-65-56