📚 РОЗЫГРЫШ КНИГИ, С КОТОРОЙ ВСЁ НАЧАЛОСЬ

Любая интересная история начинается задолго до того, как становится заметна другим.

Так произошло и с системой «Ясен Хрен».

Ещё до появления персонажей, игровых механик и первых прототипов Дмитрий Брехов и Елена Калашникова работали над книгой:

📖 «Фактор счастья. Том I. Настоящее — как почувствовать жизнь здесь и сейчас»

Именно тогда появились идеи, которые позже легли в основу системы «Ясен Хрен».

И это не очередная книга из серии:
«Проснись в 5 утра, выпей смузи из сельдерея и стань счастливым за три дня».

Это практическая рабочая тетрадь для тех, кто хочет не читать о счастье, а исследовать его через собственный опыт.

Внутри:
✨ техники осознанности для повседневной жизни;
✨ упражнения для развития эмоционального интеллекта;
✨ практики работы со стрессом и внутренним напряжением;
✨ вопросы для глубокого самоанализа;
✨ инструменты, помогающие возвращаться к себе и настоящему.

И сегодня мы дарим один экземпляр книги одному из подписчиков канала «Сингулярность» 🎁

УСЛОВИЯ РОЗЫГРЫША:

1️⃣ Быть подписанным на канал
2️⃣ Поставить ❤️ этому посту
3️⃣ Написать в комментариях одно слово:
«Настоящее»

Во вторник в 19:00 случайным образом выберем победителя и объявим результаты.

А ещё интересно узнать:

❓ Что помогает вам возвращаться в настоящий момент, когда жизнь разгоняется до космических скоростей?

Поделитесь в комментариях — соберём свою небольшую карту способов быть «здесь и сейчас».

Участников: 21
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 19:00, 09.06.2026 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Olga - 5fou23