چای یا قهوه؛ کدام‌یک برای استخوان‌های زنان سالمند مناسب‌تر است؟

زنانی که به‌طور منظم چای می‌نوشیدند، به‌طور میانگین تراکم استخوانی بیشتری در ناحیه لگن داشتند؛ این ارتباط در زنان مبتلا به چاقی نیز پررنگ‌تر بود.

اما درباره قهوه، داستان کمی متفاوت بود. مصرف بیش از ۵ فنجان قهوه در روز با تراکم استخوانی پایین‌تر ارتباط داشت؛ موضوعی که احتمالاً می‌تواند با تأثیر مصرف بالای کافئین بر جذب کلسیم مرتبط باشد.

https://sinapress.ir/news/621606
---
اینستاگرام | تلگرام | بله | سایت

سیناپرس را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید