Когда ничего не происходит — это ещё не повод останавливаться
У участников «Точки сборки» началась первая неделя их 12-недельного цикла. У каждого — своя цель и конкретные задачи на неделю 🎯
А я прохожу эти 12 недель вместе с ними. У меня до декабря четыре главных фокуса, и решила показать, как продвигаюсь по каждому.
Спойлер: не везде идеально :)
➡️Первый — физическая форма. Минус 7 кг уже есть, а сейчас вес встал. И здесь важно не воспринимать отсутствие быстрого результата как сигнал, что план не работает. Поэтому продолжаю тренировки и питание и смотрю на динамику дальше.
➡️Второй — квартира мечты к 1 декабря. Детские вещи и игрушки уже разобраны, продолжаю выделять на это по 2–3 часа вечерами.
➡️ Третий — развитие бизнеса. Сейчас в переговорах сразу три новых проекта.
➡️И четвёртый — барабаны. Здесь тоже есть прогресс: преподаватели уже предложили готовиться к выступлению на концерте.
И вот за это мне нравится метод 12 недель.
Он позволяет не оценивать движение к цели только по конечному результату. Есть конкретные действия на каждую неделю — и можно регулярно сверяться: что уже сделано, что работает, а что пора скорректировать.
С участниками «Точки сборки» сейчас проходим тот же путь. У них только первая неделя — и мне самой очень интересно посмотреть, где мы все окажемся через 12 недель.
А как думаете вы: что сложнее — составить план или продолжать, когда результата пока не видно? Интересно ваше мнение.
Post #1631
66
- ❤ 2
- 👍 2
- 🔥 2