Ко мне приходят сильные руководители и предприниматели с большими результатами. И очень часто первое, что они делают, — ОБЕСЦЕНИВАЮТ СОБСТВЕННЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ.
Зато стоит случиться ошибке — и её разбирают под микроскопом.
В такие моменты я обычно останавливаю клиента.
Ошибка уже случилась, и бесконечная рефлексия ситуацию не исправит. Главное — понять, что вы можете изменить, чтобы её не повторить.
Самокритика держит в прошлом. Честность с собой помогает двигаться дальше.
И у психологов есть объяснение, почему с первым нам так легко.
Ещё в 1978 году психологи Полин Клэнс и Сьюзан Аймс описали феномен, который позже стали называть синдромом самозванца.
Они заметили: даже люди с серьёзными достижениями продолжали сомневаться в своих способностях и объяснять успех внешними причинами — удачей, случайностью или тем, что окружающие просто переоценивают их.
Прошло почти 50 лет, а я продолжаю видеть то же самое на сессиях.
Поэтому предлагаю простое упражнение ⬇️
📌 Каждую пятницу записывайте три своих результата за неделю. И рядом — что именно вы сделали, чтобы их получить: какое решение приняли, от чего отказались, где проявили инициативу.
Через месяц у вас будут конкретные доказательства того, что вы умеете и можете. Обесценить факты гораздо сложнее.
А если замечаете, что свои ошибки видите гораздо лучше, чем сильные стороны и результаты, давайте обсудим это на бесплатном экспресс-разборе.
За 15 минут разберёмся, так это или нет ⏳
Хотите на разбор — отправьте мне плюсик в личные сообщения.