Полгода в зале

3 марта было ровно полгода, как я стала ходить в зал. Это офигенно!

Моя цель была не столько похудеть в начале (точнее она была не первичной), сколько вернуть телу какую-то бодрость и избавиться наконец от болей в спине и шее.

Ну и дисциплина, конечно! 3 раза в неделю ходить в зал мне помогает только дисциплина 😅

Радует, что теперь это уже привычка, рутина. Я пропускаю зал, только если реально не могу пойти в этот день — чаще всего это происходит, если ребенок дома или я сама заболела. Но в целом 11 из 12 тренировок в месяце точно посещаю.

Спина не болит, шея не болит — даже рабочий день за компом больше не выводит меня из строя, хах. Улыбаемся, машем и продолжаем)