Хожу в зал три раза в неделю и правильно питаюсь уже 2 месяца

Хочу похвастаться — для меня это самый длительный период и вообще впервые в жизни я так много внимания уделяю себе и своему телу. Чувствуется и ощущается это так, будто бы наконец ожила после тех самых животворящих родов.

Так что теперь занимаюсь с тренером, качаю ноги, руки спину и пятую точку, а еще ем много белка и поменьше углеводов — всё, чтобы в конце концов стать здоровее и (в идеале!) стройнее 🥳