Отличный пост, но совет в виде "устройте себе перерыв от ..." никого не устроит 🤷‍♀️.

Количество дисциплины в мире ограничено и распределено так, что от телевизора, ТикТока и <подставь свою любимую социальную сеть> никто надолго отрываться не захочет.

Есть гипотеза, что заменить это пассивное потребление бесконечной ленты сможет только переход к активному потреблению цифрового мира, т.е. условной виртуальной реальности, в которой люди будут проводить всё свободное от базовой реальности время. Но, когда это начнётся, мы будем кричать, что надо устраивать себе отдых и от неё.