Эффект контекста, забывание без подсказок - еще одно интересное когнитивное искажение из группы "охотнее верю и замечаю то, что мне хорошо знакомо или постоянно в поле моего внимания".

Поле внимания - это и есть контекст. Окружающая среда, обстоятельства, случаи - все это контекст. Наши умственные способности зависят от окружающей обстановки: нам легче работать при дневном свете, а отдыхать в приглушенных оттенках.

Если контекст изъять, то удивительным образом теряется информация, связанная с этим контекстом. Работает и обратный эффект: возвращая контекст, возвращаются воспоминания.

Часто бывает такая история: пока мы работаем над задачей, в мессенджер прилетает сообщение, контекст может переключится, и мы забываем про то, над чем работали.

Некоторые примеры применения:

1. Шаблонизация. Шаблонизировать можно и нужно все. Письма, презентации, интерфейсы, выводы пользовательских сообщений - все это позволяет легче усваивать информацию, которую вы хотите донести; Шаблоны во многом способствуют концентрации внимания но сути информации, а не на ее контексте;

2. Личная производительность. Внедрение методов асинхронной коммуникации с целью исключения постоянной смены контекстов (что само по себе является небыстрым процессом) и повышением концентрации;

3. Борьба с волнением. В некоторых ситуациях можно искусственно переключать или адаптировать контекст под благоприятные условия. Например, при страхе публичных выступлений, я иногда прошу чуть приглушить свет, чтобы свести обстановку к более "домашней" (дома спокойно, дома волноваться не о чем); Этот же способ можно использовать для деловых встреч в непринужденной обстановке.

4. Создание рабочей атмосферы в условиях удаленной работы. В моем доме всегда два режима работы освещения: все в холодных оттенках или все в теплых оттенках. В рабочие время, свет всегда холодный, подобно офисному освещению. Заметил за собой, что в теплых оттенках моя продуктивность резко снижается, а рабочий настрой пропадает.

#когнитивныеискажения