Уже 10 дней я прохожу чистку организма. Основа – питание (без кофе, сахара, молочного, мучного и всего вредного) 😅

И добавляется больше физической активности, плюс нужно наладить режим сна… здоровый образ жизни, в общем!

Полет нормальный. Я уже привыкла, ощущаю легкость, начала печь хлеб на гречневой муке и даже муке из фасоли 🤪

В конце поделюсь впечатлениями, результатами и рецептами!

Скоро лето ☀️