Official Сима псина добренькая и злая

Был в нашей истории негативный момент.
2 года назад Рома с Симой пошли меня встречать с работы. Сима выкрутилась из шлейки при большой дороге. Да еще и оказалось, машина ее стукнула, когда она умчалась.
У нее нос теперь со вмятинками так и остался (переносица). Была б маленького размера - погибла бы под колесами. Размер спас.
Не люблю вспоминать об этом и никогда не делилась, но ВК мне напомнил.
Так что, когда думаем: "Со мной никогда этого не случится". "МОЯ собака НИКОГДА не убежит". - не надейтесь.
Никто не застрахован. Непредсказуемо бывает.

Тем более сейчас, когда салюты и петарды вокруг.

В нашем случае всё закончилось благополучно. Сима сама пришла к дому тем же вечером. Расстояние было небольшим. Около 2 км. Еле отмыла тогда ее от дорожной грязи.

Это стоило нам сотни нервных клеток.
А собака приобрела опыт еще большего послушания и осторожности в большом городе.

БЕРЕГИТЕ СВОИХ ХВОСТИКОВ, друзья!

Шестидневных рабочих недель в 2026 г. НЕ будет ❕️

Зимняя спячка

Если сегодня утром ваш фитнес ограничился открыванием век, а джинсы вдруг стали намекать, что пора переходить на оверсайз, эмм, физиология, а сейчас расскажу почему зимой организм включает режим энергосбережения и требует еды и зрелищ (точнее, снов).

Хозяин, мы все умрем!

Наш мозг, гипоталамус и прочие структуры, отвечающие за выживание, вообще не в курсе, что у нас есть центральное отопление и "Пятерочка" у дома.

Для нашего организма холод + короткий день = голодная смерть.

Поэтому он включает древний алгоритм предков 🤣🤣

«Накопить жир любой ценой, чтобы не замерзнуть насмерть в пещере».

Каждая лишняя калория зимой = ваша подушка безопасности (буквально).

Солнце вышло из чата (Мелатонин vs Кортизол)

Зимой света мало. Сетчатка глаза передает мозгу сигнал: «Тьма!». Эпифиз начинает радостно штамповать мелатонин (гормон сна) даже днем.

В итоге мы ходим как зомби, потому что биологически для организма сейчас глубокая ночь.

А просыпаться ночью, чтобы идти на работу — это против природы, я когда опаздываю использую эту цитату 🤣

Грусть и печалька

Мало солнца зимой, падает уровень серотонина (гормона радости).

Организм в панике ищет способы поднять настроение.

Самый быстрый способ = быстрые углеводы.

Булочка, шоколадка — это не просто еда, а антидепрессант. Вы едите не потому, что голодны, а потому что мозгу просто тупо грустно.

Что делать, док?

Добавьте света. Купите яркие лампы домой. Обманите свой эпифиз, пусть думает, что вы на Бали.

Не садитесь на жесткие диеты. Организм подумает, что «голодная зима» реально наступила, и начнет запасать жир даже из воды и воздуха (метаболизм замедлится в ноль).

Спите. Если хочется спать на час больше, спите если есть такая возможность. Это нормально.

Прикрепил фотку Хлошки, даже она зимой спит все время 🤣

Всем хороших выходных!

Терапевт твоего сердца 🙏

Всем привет!
Не успели купить елочку?
Подборка Новогодних выкладок! 📮📮📮

Всем спокойной ночи зимней и обнимательных снов ✨️

Симе идет, правда? Ну, какова же красота 🐶🥰

❄️❄️❄️
С наилучшими пожеланиями!

Сима и новая станция метро в СПб