Тугушев PRO выступления

На форуме «Вместе победим» провёл мастер-класс по психологии публичных выступлений для участников СВО. Большая честь! Помимо меня, на этой площадке среди спикеров были Сергей Лавров, Татьяна Голикова, Сергей Кириенко, Анна Цивилева, Мария Захарова, Владимир Машков и другие.

Некоторые из моих слушателей скоро станут лекторами Российского общества «Знание». У этих людей уже есть то, чему нельзя научить на курсах: боевой героический опыт, воля к победе, реальные решения в трудных ситуация и способность выдерживать крайне высокую ответственность. Моя задача - помочь выстроить их рассказы так, чтобы этот опыт дошёл до других без потери смысла.

Приятно, что могу быть полезным для таких людей! Чувствую, что и сам благодаря этому становлюсь сильнее! Служу России!

Выступление, после которого сил становится больше

Можно ли сделать публичное выступление не испытанием, после которого хочется только выдохнуть, а ресурсной деятельностью — той, что сама даёт энергию?

Этому был посвящён однодневный тренинг по психологии публичных выступлений, который я провёл для команды одной крупной производственной компании.

Мы работали в основном не с речью, жестами и структурой. Гораздо важнее было то, что происходит внутри человека, когда на него направлены десятки взглядов.

Учились:

— не тратить силы на борьбу с собой и попытки выглядеть безупречно;

— создавать условия для потокового состояния, когда мысль движется свободно, ты чувствуешь аудиторию и точно реагируешь на происходящее;

— сохранять публичную эффективность под давлением: не терять ясность, контакт и влияние при неожиданных вопросах, дефиците времени или жёсткой реакции слушателей;

— превращать волнение из помехи в энергию выступления.

За день было много практики: индивидуальной и групповой, серьёзной и очень весёлой. Но главный результат измеряется не количеством освоенных приёмов. Он появляется в тот момент, когда человек обнаруживает:

«Я могу выдерживать внимание аудитории, оставаться собой и получать от выступления энергию».

Именно тогда публичность перестаёт быть экзаменом и становится рабочим инструментом — для лидерства, влияния и живого контакта с людьми.

Если вы хотите провести такой тренинг для руководителей или команды своей компании — напишите мне. Программу можно адаптировать под конкретные задачи: выступления, защиту проектов, сложные вопросы, кризисные коммуникации или работу перед камерой.

От все души поздравляю любимый Машук с 4-летием! С большим удовольствием провёл для директоров Российского общества «Знание» мастер-класс по «Личной эффективности в эпоху перемен». Одна из главных компетенций современности - умение выдерживать собственную беспомощность
#Машук #РОЗ

ТЭФИ-2026. Поздравляю всех своих коллег-телевизионщиков с заслуженными наградами. Очень приятно, что в главной номинации - телевизионное событие года - победил Парад в честь Дня Победы! И я был частью праздничного эфира того дня!