Муж задерживается на работе.
Забота:
— Напиши, когда будешь. Я волнуюсь.
И дальше человек живёт свой вечер.
Контроль:
— Ты где ?
— С кем?
— Почему не отвечаешь?
— Ты же был онлайн.
Разница не в количестве сообщений.
Разница в том, можете ли вы выдержать отсутствие контроля над ситуацией.
Как писал Эрих Фромм:
«Забота и ответственность означают прежде всего желание и готовность ответить».🥰
А контроль часто маскируется под заботу:
— Я же переживаю за тебя.
Но если человек не делает так, как вы хотите, и ваша тревога превращается в давление — это уже не совсем забота.
Забота спрашивает: Что тебе нужно?
Контроль — Почему ты не делаешь, как я сказала?