Что это?🥰
То, что уже перестало ощущаться внешним.
Я больше не слышу:
«Мама говорила...»
Я слышу:
«Я считаю...»
Вот здесь начинается самое интересное.
Полученное может стать частью личности настолько глубоко, что человек перестаёт различать:
«это моя позиция»
и
«я научилась так думать».
Это нормальный процесс развития: внешние нормы действительно могут интегрироваться в представление человека о себе. Но степень этой интеграции бывает разной.
Зачем это отслеживать?
Чтобы увидеть автоматизмы, которые уже говорят моим голосом.
❓Вопросы:
Что я делаю автоматически?
Что считаю очевидным, хотя никогда этого не проверял(а)?
Какие правила я соблюдаю даже тогда, когда никто меня не контролирует?
Чей голос звучит внутри, когда я говорю себе «надо»?