Изменения 😸

До того как я ступил на путь “осознанности”, я...
- много работал
- сильно уставал
- редко отдыхал
- и страдал от этого

Зато теперь я...
- много работаю
- сильно устаю
- редко отдыхаю
- только больше не страдаю

Из жизни пропал “надрыв”.

А на смену ему пришло принятие себя - “вот такой я человек, это даже забавно”.

И то же самое по отношению к миру и людям вокруг.

С ними уже “всё в порядке”


Это отличие может показаться незначительным.

Но для меня это изменило ВСЁ.


Я на какое-то время перестал понимать, как советовать людям попробовать.

А теперь снова понял, по-новому понял.

“Что-то в твоей жизни сильно поменяется.”

Это самое честное, что я могу сказать про все практики осознанности.

Я могу смотреть на тебя и предполагать, что именно.

Но правильный ответ найдёшь только ты сам.


Лучшее, что я могу посоветовать сделать со своей жизнью - это подписаться на эти каналы:

Процесс Хоффмана от Дарьи Маркиной и Хольгера Дика

RuTantra от Светы и Сергея Князевых

Взрослый сад от Кати и Егора Азановых

И, когда почувствуешь искренний отклик, попробовать.


А потом расскажи мне, что именно изменилось. ❤️

#осознанность