Стоп ⛔️

Кажется, я начинаю понимать, что именно я привёз домой с Процесса Хоффмана.

В среду я сделал один очень глупый поступок. Выставил себя непоследовательным и жадным.

Весь четверг я пиздил себя за это и мучался мыслью, что теперь люди про меня думают.

А к вечеру до меня дошло, что эта захваченность - просто паттерн “пиздить себя за ошибки”, и от кого он у меня.

Тогда я произнёс заклинание: “Это не моё. Это твоё, мама. Мне такого не надо. Стоп.”

В этом нет ни обвинения в адрес мамы, ни злости. Лишь констатация факта: “я выбираю по-другому”.

И меня отпустило. Мгновенно, как по щелчку пальцев.

Это, блин, магия.

К сожалению, это заклинание работает не для всех. Потому что магия не в словах, а в предварительно проделанной над собой работе.

Но как же приятно, наконец, дойти до способности делать так.

#процессхофмана #осознанность #стоп