Коучинг 🧢

Периодически я делаю странные вещи, а потом удивляюсь, почему это не работает.

Месяц назад я позвал на коучинг, но так, чтобы об этом никто не узнал - в конце 3-х минутного рилса.

Ещё я сопротивляюсь тому, что звать из “неоптимального состояния”, хотя прекрасно знаю эту отговорку.

Пора сделать нормально.


Сегодня я закончил обучение на коуча ICF и хочу больше пракиковать.

Я вижу, что с сессий со мной клиенты забирают что-то ценное.

Находят инсайты про свой образ мышления, выбираю способы действовать иначе.

И это приводит к другим результатам в жизни, другим эмоциям, другому уровню энергии.


Что, вообще, такое коучинг?

Для меня это рефлексия на двоих. Это возможность расширить мышление, используя опыт и внимание коуча, чтобы увидеть ответы, которые уже есть внутри.

Это поиск ответов на вопросы, с которыми клиент сам не справляется. Иногда потому, что не может выделить на это достаточно времени. Иногда в силу “слепых пятен” и искажений. Иногда из отсутствия опыта.

Коуч не советует и не даёт заданий, не “тащит за собой” и не нянькается. А поддерживает из позиции “взрослый-взрослый” и с интересом исследует клиента и запрос.

Цель коуча не в том, чтобы разобраться и выдать готовый ответ. А в том, чтобы помочь клиенту выбрать лучше для него решение и научился делать это самостоятельно.

Проще один раз попробовать, чем рассказать. 😄


С каким запросом можно ко мне прийти?

- С желанием найти цель и способы двигаться к ней

- С запросами на развитие в карьере

- С неуверенностью про важное жизненное решение

- Со сложностями во взаимоотношениях

- С боязнью или сопротивлением проявляться

- С интенсивными эмоциями про какую-то проблему

В целом, можно прийти с чем угодно и вместе посмотреть, смогу ли я быть полезен.


Почему стоит прийти именно ко мне?

- Я умею давать качественное внимание, находиться в полном контакте, эмпатично присутствовать

- Мой внутренний наблюдатель натренирован отличать мои проекции от фактов про собеседника

- Я не оцениваю и не навязываю свою точку зрения, а уважаю выбор клиента и его опыт

Мне нравится метафора, что коуч - это зеркало, которое помогает увидеть свою спину.

Так вот, я потратил последние 3 года на полировку себя как зеркала, чтобы отражать реальность, а не искажения.


К чему я это всё рассказываю?

У меня освободилось несколько часов в неделю, которые я могу посветить коучинговым сессиям.

Коучинг всегда начинается с бесплатной вводной беседы - знакомства клиента и коуча, знакомства с коучинговым подходом.

Приглашаю вас попробовать.

Если написанное выше отзывается, напишите мне в личку - договоримся про время: @vaduz152

Всем осознанность. ✌🏻

#коучинг #осознанность