Устал 😓

Недавно в практике смотрел, как выглядят мои мысли.

Откуда они появляются.

Как развиваются, и куда пропадают.

И заметил интересное свойство мышления.

Из любой мысли выделяется два участника.

Тот, кто её думает.

И тот, кто наблюдает за процессом.

Рассуждая, почему я об это думаю.

То есть, выделение “наблюдателя” стало автоматизмом.

С одной стороны, это чертовски круто.

Куча времени ушло, чтобы натренироваться этому.

Задавать себе каждый раз вопрос “а что за этим?”

“А почему для меня это важно?”

С другой стороны, как же это утомительно.

Я так заебался постоянно искать дефекты в своём мышлении.

С моей встроенной способностью находить дефекты во всём.

Кажется, что этот процесс никогда не закончится.

Я постоянно буду находить, “где я мудак”.

И теперь это происходит рефлекторно.

Без осознанного решения, искать или нет.

Осознанность - и дар, и проклятие.

#about_me #introspection