Тантра: Олимпос 2022 🔥
(часть 3)

Прошлый тренинг в Олимпос был ровно год назад. И мне удалось заметить, как я изменился за этот год.

Вот 3 самых наглядных перемены:

1. Стало меньше обид

В одной из практик мы целенаправленно вспоминали обиды из прошлого, чтобы сжечь их в бьющем из земли огне на горе Химера.

В этом году на пути в гору я вдруг понял, что обиды, которые я "собирал" в прошлом году больше не мучат меня. Я по-прежнему все их помню, но они больше не доставляют боли.

Пусть они не улетучились в прошлом году магическим образом в момент самого ритуала, но на дистанции года они совершенно точно потеряли свою силу.


2. Мне стало проще обращаться с женщинами

Теперь намного меньше напряжения в общении. Стало легче и расслабленнее отношение к женской сексуальности.

Намного проще проявлять свои искренние желания. Поглазеть, обнять, прокомментировать женское тело. И всё это совершенно не обязывает к дальнейшим действиям, обе стороны это понимают.

Отсутствие внутреннего запрета даёт столько спокойствия и свободы. И позволяет получить столько нежности и тепла в ответ.


3. Я стал чаще выбирать себя

Год назад в парных практиках я частенько жертвовал собственным удобством ради предполагаемого удобства партнёра. Поэтому для меня самого практики превращались в мучения.

Но через сотню повторений этой (казалось бы, очевидной) части инструкций "занимайтесь собой", до меня дошло.

Сейчас я забочусь о собственном удобстве и признаю субъектность партнёра. "Если неудобно, она скажет про это. Если не скажет - это её процесс."

И при выборе партнёра/группы для практики я ориентируюсь на собственные желания, не сваливаясь "в спасателя".


Чёрт, эти штуки НАСТОЛЬКО заметны в моей жизни! Просто восторг!


У меня нет возможности провести чистый эксперимент, потому что с самими собой не сделать А/В тест.

Я не знаю, что именно работает, потому что прошлый год вместил в себя и тантру, и психотерапию, и Клуб.

И никто не знает, что бы было, если бы я совершал другие выборы. Например, посвящал это же время карьере или отдыху на море, а не тантре.

Но мои субъективные ощущения говорят, что выбор тантры был одним из лучших выборов в моей жизни.

И мнение десятков, сделавших тот же выбор, подтверждает этот вывод.


Сейчас я возвращаюсь домой расслабленным, наполненным, обновлённым.

С огромной нежностью, и желанием скорее обнять жену и сына.

С ресурсом пройти через предстоящие перемены.

И, похоже, с вдохновением снова писать сюда. 😉

#tantra #mindfulness #about_me