Отзыв на книгу "Make Time: How to Focus on What Matters Every Day" by Jake Knapp and John Zeratsky

Ozon (RU) | Amazon (EN)

Два парня из Google Ventures написали крутейшую книжку про personal productivity из тех, что попадали мне в руки.

Я честно пытался читать Дэвида Аллена и Стивена Кови, но это было просто невероятно скучно. К тому же, мне кажется, их методы устарели и не подходят для современной "жизни в быстрой перемотке".

А вот Джейк и Джон предлагаю не стройную методологию, а набор разрозненных тактик, объединённых общей идеологией. Их подход "используйте то, что получается, что работает для вас; вас не должна мучить совесть, что применяете не всё сразу".

Что я почерпнул из книги и сразу стал применять на практике:
- свёл к минимуму использование социальных сетей (примерно до часа в неделю) - создал барьеры (удалил приложения с телефона и разлогинился в браузерах), переосмыслил ценность присутствия там
- стал выбирать одно главное дело каждый день и концентрироваться на его выполнении - этого достаточно (а иногда именно это и необходимо), чтобы показывать отличные результаты, а постоянные мысли о бесконечном бэклоге дел (как рабочих, так и личных) только накапливают раздражение
- начал стремиться к целостности - полностью посвящать себя текущему занятию (каким бы оно ни было), не пытаться распылять внимание или сомневаться, лучший ли я сделал выбор

Это только малая часть описанного в книге. Но, спустя полторы недели после начала применения этих тактик, я чувствую себя просто отлично. Кажется, уже несколько лет я не был так спокоен. 🧘‍♂️

(Момент совпал с моим переездом на лето в деревню, поэтому эксперимент не чистый, скорее эффект тут перемножился.)

Кстати, авторы, спустя 7 лет работы в Google Ventures оба покинули его: Джейк полностью посвятил себя написанию книг, а Джон - яхтингу. Вот до чего доводит концентрация на действительно самом важном. ☝️

Решительно рекомендую к прочтению всем, кто стремится стать лучшей версией себя.

P.S. Это была моя первая аудио-книга - нужно было чем-то занять мозг по дороге в Воронеж. И я, пожалуй, уверовал в аудио-книги. А слушать за рулём книгу про продуктивность - это было прямо мета-продуктивно. 😄

#books #productivity #make_time #mindfulness

Оригинальный пост от 11.06.2020