Про счастье 😊
(часть 3)

- Они лежат под мостом где-то на Бали и чувствуют себя счастливыми. <…> Просто научились вырабатывать гормоны счастья. <…> Правда, их близких это делает несчастливыми, но им всё равно.

Это не про наркоманов, как может показаться сначала. А про “просветлённых”, достигших такого состояния медитацией, психотерапией или другими духовными практиками.

И снова я слышу в этом обесценивание. Как будто существуют какие-то объективные критерии счастья. Наверное, это приличная работа, хорошая машина, дети, получающие лучшее образование, достойная зарплата.

Мой личный опыт и опыт наблюдения за окружающими показывать, что между объективными критериями и ощущением счастья довольно сомнительная корреляция.

У меня было почти всё перечисленное год назад. Вот только счастливым я себя не чувствовал.

Я склоняюсь к мнению, что в мире не существует вообще ничего объективного. Кроме, возможно, точных наук (и то, там много несостыковок). Абсолютно всё вокруг проходит через призму восприятия. И сама призма имеет намного большее влияние, чем объект, на который она направлена. Банальное “Красота в глазах смотрящего.”

Поэтому последний год я учусь “смотреть иначе” на то, что уже есть. И из этого иногда рождается энергия “менять мир вокруг”. А иногда не рождается, а приходит “смирение” с тем, как оно сейчас.

Утрируя, я был бы рад научиться лежать под мостом и чувствовать себя счастливым. Вижу в этом намного больше смысла, чем в попытке собрать “чеклист” объективных критериев.

И не менее важна последняя часть высказывания. Пока мы строим свою жизнь так, чтобы делать счастливыми всех, кроме себя, ничего хорошего не выйдет. Потому что настроить свою “призму” может только сам человек. И это личная ответственность каждого.

Я верю, что по-настоящему любящий родитель радуется за ребёнка, когда ребёнок счастлив. А не когда ребёнок купил Мерседес или квартиру на Арбате.

Сам долго прожил в модели мира, где важнее “успешность”. Думал, что нужно переехать в Германию, чтобы сын учился в крутом ВУЗе, потом получил хорошую работу и т.д.

А сейчас своей задачей, как родителя, я вижу “нучить ребёнка быть счастливым”.

Это намного более творческая задача. Но чем дольше я над ней думаю, тем лучше понимаю, как нужно двигаться.

#mindfulness #about_me #happiness