Ещё про тантру

В этот раз я решил не тянуть два месяца, а написать сразу по свежим следам. 😄

Эта тантра показала мне, почему нужно приходить "без ожиданий" даже не в конкретную практику, а на весь тренинг. Потому что "деревья никогда уже не будут такими же зелёными, как в детстве; могут быть не менее зелёными, но уже иначе". И это работает по жизни. Я это не просто понял, я это почувствовал и поверил. Света, спасибо за этот самый главный для меня инсайт!

Вообще, это довольно бестолковая идея пытаться описать словами ощущения. Особенно, если сам их до конца не понимаешь. Но я опять попробую.

✦ На "Рефлексе оргазма" в последней фазе, когда мы уже лежали без движений испытал странный опыт. Я не спал, но на место мыслей пришли какие-то чудные образы с иррациональными сюжетами. "Грезил на яву" - наверное, про это.

✦ На "Юрском парке" почувствовал, какие неожиданно глубокие и близкие по энергетике могут быть люди. Как новая встреча с тем же человеком не похожа не предыдущую. Каким разным может быть взаимодействие. Даже внутри 3-ей чакры есть куча разных оттенков от агрессии, до весёлого ража.

✦ В парной практике в первый день не ожидал, что удастся достичь такой энергетической близости. Прижимаясь ушами и мыча в унисон, я чувствовал, как весь превращаюсь в звук, и пространство вокруг исчезает. А "руки божества" в какой-то момент перестали принадлежать кому-то конкретному, они просто возникали "из темноты". Передавая друг другу энергию 4-ой чакры я чувствовал, как она с каждым кругом преумножается.

✦ В упражнении на 1-ю чакру, когда мы "мяли" друг друга, лёжа с закрытыми глазами, меня уже через 10 секунд после старта начало трясти всем телом. Я даже не заметил перехода ко 2-ой чакре, так меня расколбасило. Даже, когда встал и открыл глаза, ещё секунд 30 продолжало трясти. На вопрос "что это было?", Сергей ответил просто "так бывает". 😅

✦ Танцуя чакры, я смог глубоко ощутить каждую из них, прочувствовал соответствующие им эмоции, визуализировал образы, от чего эмоции стали ещё сочнее. А по окончании практики чувствовал, как вокруг меня появилась новая оболочка. Как будто "божественное" из 7-ой чакры на какое-то время окутало меня.

✦ В парной практике во 2-ой день удалось достичь такого контакта с партнёром, что воздух просто звенел между нами. Я физически чувствовал, как он уплотнился, как я через него могу ощутить эмоцию партнёра. Когда мы соприкоснулись ладонями, я почувствовал, что моя энергия расширилась, и теперь она не только внутри меня, а это общее "кольцо" энергии, которая течёт сквозь нас обоих.

✦ Даже в тех практиках, где "ничего особенного не чувствовал", часто было какое-то странное покалывание в пальцах, конечностях, груди. Расчувствую глубже в следующий раз.

✦ Для меня было важным инсайтом, что многие участники тоже посещают психотерапию. И даже проработанные умом травмы могут оставаться "в теле" и "выходить" в процессе практик.

✦ И как же приятно в конце тренинга обнять всех, с кем провёл эти выходные. От одних только откровенных и тёплых объятий улыбаешься весь остаток вечера.

Честно, я хз, как это повлияет на мою жизнь. Но я так кайфанул за эти 2,5 дня тренинга, и вышел оттуда просто невероятно наполненным. Как будто, всё тело гудит энергией. И я отказываюсь верить, что это может никак не повлиять. 😄

Я уже звал, и вы не откликнулись, позову ещё раз. В июне-июле будут ещё крутые тренинги от Рутантатра. В некоторых и я поучаствую. Включайтесь, и испытайте новое! ✌️

Если надумаете сходить на пробное занятие, спросите меня промокод на скидку. 😉

Иллюстрация ⬇️

#tantra #mindfulness